Kurzzeit-Coaching

1. Nach einer ersten Kontaktaufnahme (via Telefon oder Mail) vereinbaren wir einen Termin für ein kostenloses, 20-minütiges Kennenlern-Gespräch, dem sog. „Chemistry Meeting“. Hier besprechen wir Ihr Anliegen, klären eventuelle Fragen und schauen, ob die Chemie auf beiden Seiten stimmt und ob ich Ihnen mit meinem Know-How weiterhelfen kann. 

2. Sobald wir entschieden haben, dass wir miteinander arbeiten wollen, erfolgt die Terminvereinbarung für die erste Coaching-Einheit.

3. Jede Coaching-Sitzung ist in sich abgeschlossen und Sie entscheiden immer wieder neu, ob Sie weitere Unterstützung durch mich in Anspruch nehmen wollen. Häufig reichen schon 1-3 Sitzungen aus, um Ihr Anliegen zu bearbeiten.

Hinweis: Coaching ersetzt keine Therapie. Gerne kann ich Sie aber mit meinen Methoden in der Wartezeit auf einen Therapieplatz unterstützend begleiten.

Ich biete Ihnen eine vertrauensvolle Atmosphäre in einem geschützten Rahmen, in dem Sie offen und auf Augenhöhe über Ihre Ziele, Herausforderungen und Wünsche sprechen können. Absolute Diskretion ist dabei für mich eine Selbstverständlichkeit.

Jeder Termin ist strukturiert und zielorientiert und hilft Ihnen, Ihre Wünsche zu klären, Lösungen zu entwickeln und neue Perspektiven zu entdecken.

Ich bin davon überzeugt, dass Sie der Experte für Ihr eigenes Leben sind. Die Lösung liegt in Ihnen – nur manchmal ist die Sicht getrübt oder es fehlt der Schlüssel, um eine Tür zu öffnen. Gemeinsam erforschen wir Ihre Ressourcen, die Sie in die Lage versetzen, selbstsicher Entscheidungen zu treffen und Veränderungen herbeizuführen. 

Damit es wieder gut für Sie weitergeht!

Das Coaching gibt Ihnen Überblick und Verständnis für sich und Ihre Situation. Wir ordnen Ihre Gedanken, wir analysieren Ihre Situation und entwickeln zusammen einen Plan, der Ihnen neue Wege aufzeigt und Sie mit leichterem Gepäck weitergehen lässt. Durch veränderte Blickwinkel können Sie Kompetenzen wiederentdecken, sich in neuem Licht wahrnehmen und Ziele klarer sehen. Mit einer Anleitung für die nächsten Schritte werden Sie die anstehenden Veränderungen mit Zuversicht und Selbstbewusstsein meistern.

Durch aktives Zuhören und gezielte Fragen unterstütze ich Sie dabei, Ihre eigenen Stärken, Werte und Überzeugungen zu erkennen und Ihre nächsten Schritte zu planen.

Ich lade Sie ein, Situationen von einem anderen Standpunkt aus zu betrachten und sich zu erlauben, mal ganz anders zu denken, um auf neue Ideen und Lösungen zu kommen.

Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um Hindernisse zu überwinden und Ziele zu erreichen, statt an Problemen festzuhalten. Ich gebe Ihnen konstruktives Feedback und stehe Ihnen – auf Wunsch – kreativ-beratend zur Seite, um Ihnen maßgeschneiderte Unterstützung bieten zu können. Das kann Ihnen helfen, nachhaltig an neuen Lebenskonzepten zu arbeiten, hin zu mehr Lebenssinn, Eigenverantwortlichkeit und Selbstfürsorge.

Ob wir uns duzen oder siezen, entscheiden Sie.

• Coaching vor Ort in meiner Praxis am „Alten Pfarrhof“

• Coaching im Online-Format (Teams / Zoom)

• Coaching bei Walk & Talk in der Umgebung / am See

• Coaching bei halbtägiger Wanderung in den Bergen